Lesiones deportivas
Esguinces, desgarros, tendinopatías y sobrecarga. Plan de vuelta al deporte con criterios de alta medidos, no a ojo.
Lesiones deportivas
Criterios de alta medidos con dinamómetro y test de salto, no a ojo.
Pedir una evaluaciónKinesiología y rehabilitación · Villa Crespo, CABA
Volver a moverte sin tener que pensarlo.
Medimos cuánto se mueve la articulación el primer día y cuánto se mueve en cada control. No vas a tener que adivinar si estás mejor: vas a verlo en un número.
50 minCada sesión, uno a uno con tu kinesiólogo
4Kinesiólogos matriculados en el equipo
2011Atendiendo en el mismo barrio
01 — Qué tratamos
Dolor, lesión y vuelta a jugar.
Si tu caso necesita un estudio o una consulta médica antes de empezar, te lo decimos en la primera sesión y te derivamos.
Post‑operatorio
Rodilla, hombro, cadera y columna. Arrancamos con el protocolo del cirujano y lo vamos ajustando a cómo responde tu articulación.
Post‑operatorio
Arrancamos con el protocolo de tu cirujano y lo ajustamos sesión a sesión.
Pedir una evaluaciónDolor de espalda y cervical
Lumbalgia, cervicalgia y contracturas que vuelven. Trabajamos la causa, no sólo el episodio de esta semana.
Dolor de espalda y cervical
Vamos por la causa, no sólo por el episodio de esta semana.
Pedir una evaluaciónPostura y RPG
Reeducación postural global para quien pasa ocho horas sentado. Series largas, pocas repeticiones y tarea para casa.
Postura y RPG
Para el que pasa ocho horas sentado. Series largas y tarea para casa.
Pedir una evaluaciónVendaje neuromuscular
Kinesio‑taping como apoyo del tratamiento, nunca como tratamiento solo. Te enseñamos a colocártelo antes de competir.
Vendaje neuromuscular
Apoyo del tratamiento, nunca el tratamiento. Te enseñamos a ponértelo.
Pedir una evaluaciónAdulto mayor
Equilibrio, marcha y prevención de caídas. Sesiones más cortas y más frecuentes, que es lo que de verdad funciona.
02 — Cómo trabajamos
De la evaluación al alta.
Nadie sigue viniendo porque sí. Cada quince días se mide de nuevo y se decide si el plan sigue, cambia o se termina.
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Etapa 1
Evaluación con medición
Una hora. Medimos rango de movimiento, fuerza y dolor, y filmamos el gesto que te duele. Ese es el punto de partida contra el que se compara todo lo demás.
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Etapa 2
Plan por escrito
Te lo mandamos en 48 horas: objetivo, cuántas sesiones estimamos, qué hacés en casa y qué señales indican que hay que frenar.
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Etapa 3
Sesiones y control quincenal
Cincuenta minutos, siempre con el mismo kinesiólogo. Cada quince días repetimos las mediciones del primer día y ves los dos números uno al lado del otro.
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Etapa 4
Alta y mantenimiento
El alta llega cuando los números vuelven, no cuando se acaban las sesiones. Te queda una rutina corta para sostener lo que ganaste.
03 — El centro
Dónde vas a trabajar.
04 — El equipo
Quién te atiende.
Somos cuatro kinesiólogos y cada paciente queda con uno solo de punta a punta. No vas a tener que volver a contar tu historia cada vez que entrás.
Las camillas son tres y no hay más de tres pacientes por turno. Nadie hace bicicleta en un rincón esperando que se desocupe alguien.
05 — Preguntas frecuentes
Lo que conviene saber.
¿Necesito orden médica?
Para la evaluación no. Para que la obra social cubra las sesiones, sí: te la pide tu médico de cabecera o el traumatólogo. Si no la tenés, empezás igual como paciente particular.
¿Trabajan con obras sociales?
Con las principales, por reintegro. Nosotros te damos la factura y el informe de sesiones, y vos lo presentás. Antes de empezar te decimos cuánto suele reconocer la tuya.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende del cuadro, pero te damos un rango estimado por escrito en el plan. Una lumbalgia sin complicaciones suele llevar entre 8 y 12; un post‑operatorio de rodilla, entre 20 y 30 repartidas en varios meses.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cincuenta minutos, siempre. No hay sesiones de veinte minutos con aparatos y nada más: el trabajo activo es la parte que cura.
¿Atienden a domicilio?
Sólo en casos que no pueden trasladarse — post‑operatorios inmediatos y adultos mayores con movilidad reducida — y dentro de Villa Crespo, Chacarita y Palermo.
06 — Turnos
Contanos qué te pasa.
Respondemos dentro de las 24 horas hábiles.
- Av. Corrientes 5400, Villa Crespo, CABA
- Lunes a viernes de 8 a 20 · sábados de 9 a 13
- turnos@rangokinesiologia.com.ar
- 11 5555-0710